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如何恢复手机删除的照片和视频

来源：世杰游戏下载/时间：2025-04-21 13:13/作者：

随着智能手机的普及，手机已不仅仅是通讯工具，更是我们记录生活点滴的重要设备。然而，不小心删除了手机中的照片和视频，这种情况时有发生，令许多人感到非常焦虑。那么，如何恢复手机删除的照片和视频呢？本文将结合中国地区的实际情况，为您详细介绍几种有效的恢复方法。

首先，了解手机存储照片和视频的基本原理非常重要。大多数智能手机都会将删除的照片和视频暂时存放在“回收站”或“最近删除”文件夹中，一般会保留30天左右，时间一到，系统才会彻底删除这些文件。因此，第一步就是检查手机的“回收站”或“最近删除”文件夹。

以安卓手机为例，您可以打开“相册”或者“图库”，在菜单中找到“回收站”或“最近删除”选项，查看是否有被删除的照片和视频。如果有，选中需要恢复的文件，点击“恢复”即可。这种方法简单快捷，不需要任何额外的软件或工具。

而对于苹果iPhone用户，步骤类似。打开“照片”应用，点击“相册”标签页，向下滑动页面找到“最近删除”文件夹。进入后，选中需要恢复的照片和视频，点击“恢复”即可恢复到相册中。需要注意的是，苹果同样会在这里保存30天，超过期限后文件将被永久删除。

如果您发现“回收站”或“最近删除”中找不到需要的照片和视频，别担心，仍有其他恢复途径。第二种方法是借助专业的数据恢复软件。目前市场上有许多支持安卓和iOS的恢复工具，如“爱思助手”、“360手机数据恢复”、“Tenorshare UltData”等。这些软件通过扫描手机存储空间或SD卡，寻找已删除但尚未被覆盖的数据。

在使用恢复软件时，建议您尽量减少手机的使用，避免新数据覆盖已删除文件。具体操作一般包括连接手机到电脑，运行恢复软件，选择相应的设备和文件类型，扫描并预览恢复文件，最后导出需要的照片和视频。需要提醒的是，部分高效的恢复软件可能是收费服务，建议先使用试用版预览恢复效果，再决定是否购买完整版。

第三种常见且有效的恢复方法是通过备份来还原删除的照片和视频。如今，许多用户习惯使用云服务备份手机数据。例如，苹果用户可以通过iCloud进行自动备份；安卓用户则常使用华为云、腾讯云、阿里云或小米云等服务。如果您之前开启了自动备份，那么删除的照片和视频很有可能依然存储在云端。

以华为手机为例，打开“华为云空间”，登录华为账号，进入“相册”部分，查看云端照片。如果删除的照片在云端存在，可以直接下载恢复到手机。苹果用户可在“设置”中进入“Apple ID”-“iCloud”-“照片”，确保“iCloud照片图库”开启，随后可通过iCloud网站或“照片”应用进行恢复。

如果您未开启自动备份，也可以考虑借助电脑对手机进行备份。通过“腾讯手机管家”、“爱思助手”、“手机百度云”等工具，将手机数据备份到电脑或云端，防止日后再次发生数据丢失的风险。