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AutoSleep是一款专为苹果用户设计的睡眠监测应用，通过与Apple Watch和iPhone深度结合，帮助用户精准记录睡眠状态，分析睡眠质量。相比新版，老版本的AutoSleep界面更简洁，功能更集中，适合习惯传统布局的用户使用。
1. 自动睡眠识别：无需手动开启，结合Apple Watch自动识别睡眠开始和结束时间。
2. 深度睡眠分析：详细区分浅睡眠、深睡眠和REM睡眠阶段，帮助用户了解睡眠结构。
3. 睡眠评分反馈：基于多项指标综合评定睡眠质量，提供个性化建议。
4. 多设备同步：支持Apple Watch和iPhone数据自动同步，随时查看睡眠趋势。
1. 精准的数据追踪与显示，帮助用户直观了解睡眠变化。
2. 实时心率监测，结合睡眠状况为健康管理提供依据。
3. 支持历史数据对比，便于用户追踪长期睡眠状态。
4. 界面操作简单流畅，适合各年龄层用户轻松上手。
1. 兼容设备：需配合Apple Watch 及 iOS设备使用。
2. 版本选择：老版本适合喜欢经典UI及轻量功能的用户。
3. 隐私保护：所有睡眠数据均存储于本地，保障用户隐私安全。
4. 自动更新：老版本不支持自动升级，需手动下载安装包。
5. 使用权限：需开启健康数据访问权限才能正常记录睡眠数据。
AutoSleep老版本凭借其稳定的性能和简洁的界面设计，深受部分苹果用户喜爱。对于注重基础睡眠数据分析，不需过多复杂功能的人群来说，这一版本能够满足日常需求。虽然缺少部分新功能，但其精准的睡眠监测和便捷的操作仍然十分优秀，是一款值得下载和长期使用的睡眠管理软件。
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